豆腐グラタンホワイトソースで小麦粉を使ってますが豆腐をレンジでチン水気を切って塩... 豆腐グラタン ホワイトソースで 小麦粉を使ってますが 豆腐をレンジでチン 水気を切って 塩胡椒 しめじと玉ねぎと鶏肉が入ったホワイトソースをかけてブロッコリー、チーズ、玉子をのせて 魚焼きグリルで焼いた グツグツでアツアツ うまうまです😋 4カ月で20キロ痩せたダイエットブロガーさん(@diet.blogger.masaya)がシェアした投稿 - 2017 Mar 16 2:22am PDT