暖かいを通り越して全国的に
暑くなってきているんですね💦
北海道もこの時期には珍しく20℃を超えて来ています
気温の乱高下で体調を崩しやすいので
皆さんご注意ください！
さて今回は中学生のサッカーで肉離れをしてしまった方の
症例報告をさせて頂きます！
【症例】
中学3年生の肉離れ
クラブチームでサッカーをしており
練習後に太腿が痛くなったとのことで来院されました
特に太腿の前側が突っ張るように痛みがあり、
シュート、ダッシュ、屈伸などの動作で
痛みと違和感が強いとの訴えでした
【治療】
太腿の前側のスジや靱帯を矯正し
1回の通院で1/10程まで痛みが減り
2回の通院で痛みはほぼなく動けているとのことでした！
現在は残っている違和感を無くすため治療しております
肉離れは簡単に言うと”筋膜が裂けて、縮んだ状態”です。
縮んでしまっているので伸びなくなり、
ストレッチすると突っ張ったような激しい痛みが出ます。
肉離れの際に急性期はよく冷やして、慢性期はよく温めて…
と指導している医療機関が多いと思いますが、
絶対に温めてはいけません。
悪化する場合が非常に多く、ケガが拗れてしまい
長期化してしまうこともあります。
少なくともしっかりアイシングして頂くのがいいです！
もし肉離れなどでお困りの方がいらっしゃいましたら
是非一度、当院までご相談ください！