禁煙をしてみよう①宣言編

いきなりですが
「今日これから禁煙を始めます。」

そもそも禁煙を開始しようと思ったことから
このブログを開設したといっても過言ではありません。

ブログで禁煙を公言することで、
見ず知らずの第三者の監視の目が働き、より自分を律することができるのでは？？
と、私自身に向けて

加えて
具体的にどのような方法で、禁煙の苦しみに耐え
乗り越えることが出来たのか、記していけば
これから禁煙をしようと志す方の参考となるのでは！
と、見知らぬどなたかに向けて

これから禁煙日記をしたためていこうと思います。