今月から火曜日 大人バレエの時間が
『バレエエクササイズ』として
ヨガ・エクササイズと同料金になりました！
元々発表会に出たい大人のためのバレエのレッスンでしたが、10月からはエクササイズ要素をアップして体つくり、美容・健康つくりを目指していこうと思います！
バレエに対して
◎姿勢がよくなる！
◎体幹が鍛えられる！
◎脚の形がキレイになる！
など良い印象がある方はおススメ！
エムナナスタジオのバレエエクササイズでは、バレエの筋肉を意識した体づくりで終わったあとはスッキリ！
また生徒様のお声にもあるように
内側の筋肉に響いて、きます！
また腰回り体幹の筋肉を鍛えることで腰痛が解消したというお声もいただいております✨
すこしの意識を変えるだけで
デコルテをキレイに見せる
脚を真っ直ぐに見せる
背筋を伸ばす
この効果を2、3か月で
目の当たりにしております✨
美容・健康に
バレエエクササイズ
体験してみませんか？
講談社『VoCE』 ２０１８ 最新ビューティスポットに選ばれました！
M-NaNa STUDIO ダンス ヨガスタジオ
050-5240-7263 
m7studio.mnana@gmail.com 
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京急三浦海岸駅 徒歩0分
改札でて左にでて目の前のおもちゃのぼーしゅうやさんのあるビル３F右
京急久里浜から9分 三崎口から2分
三浦海岸駅前に2台あり（満車の場合は恐れ入りますが近隣の駐車場へお停めください）※初回の方は説明のため近隣の駐車場にお停めいただくご案内をさせていただいております
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