ヨガニドラ
受けてみたことありますか？
今回で2回目となるヨガニドラ
毎回ヨガニドラのあとは
教室が柔らかな空気に包まれます
➖スッキリしたまどろみが続く
そんなイメージが近いかもしれません。
私は以前にヨガニドラを受けた時
悩みがありました
半年くらい抱えた解決し得ない悩みでした
ヨガニドラ中は
今ある自分を見つめ
自分と対話するような時間でした
そして寝ながら身体中を思考が巡り、
思考が大願をつかみました
ヨガニドラが終わったあと、
私の悩みは
今までアクセスしてこなかった方向から
見ることができました
そのあとの心のスッキリ感は今も
思い出すことができるくらいです
それが私だけではないのです。
ヨガニドラに参加したみなさんが
それぞれのテーマを
それぞれな糸口でみつけ
スッキリとした感覚をお持ち帰り
いただいた気がします
ヨガニドラの10分は1時間の睡眠に
相当すると言われています
・普段疲れを感じる
・自分を見つめたい
・普段とは違うヨガをしてみたい
・悩みがある方
およそ半年に一回のイベント
ヨガニドラ
まだ枠がございますので
ご予約お待ちしております
お気軽に見学・体験お待ちしております
地中海をイメージした明るいスタジオ 三浦海岸から徒歩０分 好アクセス
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身軽に気楽に取り組める！ M-NaNa STUDIO ダンス ヨガスタジオ
050-5240-7263 
m7studio.mnana@gmail.com 
京急三浦海岸駅 徒歩0分
改札でて左にでて目の前のおもちゃのぼーしゅうやさんのあるビル３F右
京急久里浜から9分 三崎口から2分
三浦海岸駅前に2台あり（満車の場合は恐れ入りますが近隣の駐車場へお停めください）※初回の方は説明のため近隣の駐車場にお停めいただくご案内をさせていただいております
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