3月中に62kg以下にする目標をクリアして、
62kg以下をキープすることにした4月。
そこからのゴールデンウィーク。
今朝の体重は61.7kgでした。
多少の増減はありますが62kgをキープして1ヶ月間を過ごすことに成功しました。
良い感じ。
イーストエンド×ユリよりも良い感じです。
このタイミングで埼玉のラーメン屋さんを食べ歩く活動をはじめたりもしたが、ダイエットは良い感じです。
ゴールデンウィーク中に養成所の同期シュガー･ドラゴンさんと昼から飲んだりしましたが…。
記憶もお金もなくなる程飲みましたが…。
お寿司を食べた記憶も曖昧ですが、ダイエットは良い感じです。
モーニング娘。よりも超超超いい感じです。
お蕎麦を食べる時もかき揚げは食べないようにしてます。
揚げ物はなるべく避けるようにしてます。
でもミニカレー丼を食べちゃう。
蕎麦とカレー丼のW炭水化物です。
かき揚げとミニカレー丼、どっちがダイエットの正解なのか分かりませんが…。
正解かは分からないですけど意識してお食事するのは大事だよね。
だからきっと大丈夫。
ダイエットは良い感じです。
パフィーより近ごろ私たちは良い感じです。
そして今月の目標体重。
61.5kgにすることにしました。
プランクも8000歩以上歩くことをほぼほぼ毎日続けてるし、きっとクリアできるはず。
ゆっくり確実に痩せていきたいと思います。
お酒だけ気をつければ…。
でも、お酒飲んだ後にラーメンを食べることはなくなりましたよ。
習慣を変えて体型を変えるよね。
以上「2024年10月2日までに体重60kg以下になっている小石田」でした。
オッケー、トレンディ
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「春だよ『小石田Jチャンネル』トークライブ トレンディーナイト」
視聴料金:1500円
※5月15日(水)23:59まで。
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