こんにちは
久々に暖かくて体がのびのびしています
先日のこのニュース
に凍りつきました
ファーストフードや揚げ物などジャンクフードが認知症の原因になる
と判明したそうです。しかも認知症だけでなく、心臓病や動脈硬化など
生活習慣病の発症率が高まる危険性があるらしいのです！
たくさん入った添加物は発がん性云々言われているし、怖いですね
*:..｡o○☆ﾟ･ファーストフードやスナック菓子をやめて、
スローフードを見直しましょう:,｡*:..｡o○☆
やめるのが難しいなら、ちょっとでも減らしましょう．．．
私もがんばろ
今日のお休み昼ごはんは、オッとの打ったお蕎麦をいただきました。
お蕎麦は日本古来のスローフード、ありがたいです。
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