昨日作った鶏ハム、上手くできてあっという間に売り切れ。


ちょっと待ってー、写真撮るの忘れていたーあせる


何とか間に合いましたチョキ 残り少ないけど。


エコライフ   人と環境にやさしい暮らしをめざして ♪
作り方は簡単で、結構イケます音譜


とりむね肉に黒胡椒と塩をすり込んで、タコ糸で縛り、


黒砂糖と塩を溶かした漬け汁に漬け込んで冷蔵庫で2日位おいて...


水に、ローリエ、ねぎ、セロリなど入れて15分くらい煮て、


保温鍋で(鍋帽子で)さめるまで置いておくだけ。


煮汁は美味しいスープになります。


今日は、野菜たっぷりのスープにして、朝ごはんにいただきました。


もっと簡単に砂糖と塩だけをすりこんで、少し寝かせる方法もありますが、


我家では、こちらのほうが断然人気があります。


子どもたちはハムやウインナーソーセージが大好きなのだけど、


添加物のことも気になっていました。


このハムは、ヘルシーだし、安心して食べさせられます。


これをまとめて作り、燻製にするとおつまみにgoodグッド!


こちらは大人に人気ですクラッカー


豚モモ肉で作っても、もっとコクがあって旨いビックリマークです。


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