こんにちは
お酒もご飯も我慢せずに半年で－6キロ
リバウンドなし
人生を激変させる食育心理カウンセラー
森本みのです
今日も訪問して頂きありがとうございます
先日、発売した電子書籍が小田桐あさぎさんのYouTubeで紹介されました
摂食障害もダイエットも
本当に大切なのは自分なんです
もちろん食事の仕方もすごく大切です
肉体を調整できるのは食事と運動だから
でもそれだけじゃ、ダメなんです
いくら肉体が健康でも心が健康じゃなきゃダメなんです
だって生きていても楽しくない
自分の意志で
自分で選んで
望む人生を選ぶ
ここが本当に大切なんです
私が体験したことや投資して学んだことを詰め込んだ一冊です
今なら格安でお読みいただけるのでぜひ手に取ってもらえると嬉しいです
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最後までお読みいただき、ありがとうございます