おはようございます。

朝、目が覚めたら…

金縛り！？

違うかった、超筋肉痛！

なんじゃこりゃ～！！
(×_×)
しかも、めちゃ日焼けで体めちゃ熱い！

今日は自宅待機やな

サッカー

３年ぶりくらいに、11人対11人のサッカーした

フットサルはたまにするんやけど…。

全然、動けんかったし、ヤバイぐらいしんどかった
死ぬかと思った


いや～～、普段からちょっとでも運動はしなあきませんなぁ

おはようございます

朝起きたら、

腰、背中が痛い(>_<)

今日は、昼からサッカーやのに、めちゃヤバイ