SDカードが壊れる。2

カメラからSDカードを取り出し、パソコンにデータをコピーし、SDカードをカメラに戻したら、このようなメッセージが出ました。
それも短期間に2回も。

microSDカードをアダプターを使って変換するときに頻繁に起こりましたが、今回は違います。
丁寧に扱うしかないのでしょうね。