こんばんは。
今より３倍料理の得意なママになる♡
家族の笑顔と手が止まらなくなる食卓
おうちごはん＆アイシングクッキー教室 chou chou［シュシュ］
上田 美希
です。
お料理が苦手だった私が教える簡単レシピ
～毎日のおうちごはんを楽しく変身
～
～可愛いアイシングクッキーで素敵ママに～
今日は朝からドタバタなのに・・・
娘のお友達が遊びに来るということで・・・
おやつはこれに決定！！
ヘルシーチョコバナナ
実はね・・・チョコを使ってないんです(笑)
ということで、
レシピをご紹介しますね
【ヘルシーチョコバナナ】
＜材料＞※1人分
バナナ １本
ココア 大さじ１
メープルシロップ 大さじ１
＜作り方＞
①バナナを一口大に切って器に盛る。
②ココアとメープルシロップを混ぜ、①にかける。
出来上がり～
相変わらず、簡単すぎてごめんなさ～い
チョコ大好きだから食べちゃうんですが、
溶かすのめんどくさいな～というところから、
ココアとメープルシロップを混ぜたら、
なかなか美味しいチョコができちゃったので
白砂糖不使用！
脂不使用！
無添加！
ね、ヘルシー安心なチョコバナナ
甘いのがお好きな方は、だまされたと思ってバナナを凍らしてみてください！
果物に含まれる甘味は
冷やすとよく感じられるんですよ
ダイエット中だけど、一口甘いものが！という方は、
ぜひやってみてくださいね
お写真撮っていたら、
だんだん待ちきれなくなった娘が
迫ってきました（笑）
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