MAMEW ナイト＆デーエッセンスは２度おいしい。

MAMEW ナイト&デイエッセンスを試してみました



朝はファンデーション前の化粧下地として、夜は美容液として使えるという優れものです



手につけた感じは少し硬めの乳液…といった感じかな。

下地っぽくない、どちらかというと美容液寄りな印象。
夜、美容液として使うと、朝のメイクのりも良くなった気がするっ

あ、だけどもちろん下地としてばっちり使えます
塗った後は、肌の色味が落ち着いてくれるし、化粧崩れもいつもより全然しないっ




こちらがMAMEWナイト&デイエッセンスを下地に使ってメイクした時の写真。
無修正ですが、肌感がとっても良いっ
ファンデーションを厚塗りしたわけでもないのにくすみなどが目立たなくなりました


そしてさらに……





実はMAMEWナイト&デイエッセンスを使ってメイクした日は結婚パーティーだったのですが、チアを踊っても、そのあとアウトレットで買い物しても↑の写真のように全く崩れませんでした＼(^^)／
これはすごいっ
これだけ崩れないとこの夏はだいぶ助かりそうです。

化粧下地って大事だね！

これからの夏の強い味方になりそうです





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ボチャロハケイキパーティー。

今日はボチャロハケイキパーティーというケイキ(子供)のフラダンスイベントＭＣをしてきました









衣装が尋常じゃなくかわいい

ツボすぎる。。。

こちらのお店のオリジナルだそうです。

Luana

今日着たワンピはコチラ☆

かわいい。。。
ほしい。。。


今日のイベントはフラダンスの発表会とハワイアンのキャラクター、ボチャロハが合体したイベント

私も楽しくＭＣ(というかおねえさん)させて頂きました


ケイキちゃん達、皆本当にかわいかったし、何しろうまかった…！

娘と同じくらいの子も上手に踊っていて勝手に感動していました笑


そして私は今、とてもタヒチアンダンスに挑戦したい衝動にかられております

しかしながらまずヨガを定期的にやってから、もしくはチアを引退したらにしようと思います。
やってみたいけれどさすがに時間がない


帰りには、スタッフの方から娘におみやげまで頂きました




ボチャロハの主人公マプア
かわいい


タトゥーシールも頂いたので海に行った時に娘と一緒に貼るつもりです



ボチャロハ

LINEスタンプ

ハンドメイドイベのはずが。

今日から２日間東京ビッグサイトでハンドメイドインジャパンフェスというイベントが開催されています

ハンドメイド見るの好きなので娘を付き合わせいってみました






写真右手に見える行列、これ前売り持っている方の入場待ちの列です。
私は当日券だったのですが、スタッフさんに入るまでどれくらいかかるか聞いたら……


二時間。。。



…撤退しました



さすがに娘を二時間付き合わせられない。
(というか無理だと思う)


ディズニーランドでも待てて一時間の私が二時間も待てるわけない。
というわけでせっかくなのでお台場のフジテレビのイベントへ。

意外とすいていました





彼女の記憶の中では初めてのゆりかもめにテンションあがりまくり。





アナウンサー体験のところで少しカメラもいじらせてもらえたり、







木やキネッティングサンド(こぼれないでまとまる不思議な砂)コーナーで存分に遊んだり




更には夜地元の盆踊りに行ったり、結局今日も娘dayになってしまいました


それなのに最後にワガママ発動でまじムカつく笑

周りのお母さん見てるとなんて素敵な叱りかたをするんだーと感心しちゃうわ。
皆、良い子に育つよ笑



あ、娘dayだけどマツエクだけは付き合ってもらったんだった





わーい＼(^^)／
久々にフサフサまつげー

月曜には髪の毛もイメチェンします
楽しみ～

天使の美活セットでプチファスティング。

主人の夏休みが終わりました。

…私1.5キロ太りました

普通に楽しい食事を数日繰り返すとすぐ太る。
これだけ運動しているのにこの太りやすさは自分のことながらかわいそうだと思うよ笑。


そんなわけで、運動はそれなりにこなしている私。
あと痩せるには食生活の改善だろう、ということでこちらを試してみました





天使の美活セット。
天使のキレイと天使のパウダーです

これは何かというと、水などに溶いてのむパウダーサプリ



こちらの天使のキレイはヘム鉄が配合されている置き換えダイエットにも最適なパウダー。




天使のパウダーはマンゴー味で乳酸菌たっぷり

この２つを使って、プチファスティングをしてみました。
天使の美活セットに軽めのファスティング
から３日間のファスティングまで細かくやり方が書いてあるので安心して取り組めました






皆が夕飯を食べている中天使のキレイ入りのお味噌汁で耐えたり……
(耐えるとはいってもお腹で少し膨らむ感じがあるのでさほど空腹感はなし！)





チアに行く前にスムージーに天使のキレイを入れてみたり
(色は黒いけれど味は多分ほとんど無味！味噌汁でもスムージーでも問題なしっ)





炭酸水に入れておやつがわりにしたり……


初めてのファスティングも意外と辛くなくこなせました

結果は約1.5キロ減

でも体重の増減より、からだがすっきりして本当にリセットされた感じになるんだなぁーと実感できました


ファスティングが辛いものというイメージから楽しいとすら思えて良かった

これなら適時ファスティングに挑戦できそうです


ちなみに……

天使のキレイは味噌汁イン、天使のパウダーは炭酸水にインするのが私てきにおすすめです♪
特に天使のパウダー+炭酸水は、炭酸水がより飲みやすく、ジュース感覚で楽しめます








天使の美活セット

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【PUMAgirls】念願のペース走&インターバル。

先日、念願のペース走とインターバル練習をしました

なぜ念願かというと、自分じゃ出来ないから

…いや、もちろん根性があれば自分で出来るのでしょうが、私は根性なしなのです。
ん？
違うな。
諦めが良いのです

だから自分一人ではなかなか追い込むことが出来ず練習会に参加したのです


前置きが長くなりましたが。



まずはペース走。
平均5分20秒くらいを5キロ。
練習会当日は朝7時過ぎで30度前後あるような夏日
5分半を切るペースで走れる自信はなかったのですが、走ってみたら意外と大丈夫でした
やっぱり誰かと一緒って普段よりも走れるね






本当はそのあと3000を１本、1000を2本の予定でしたがあまりの暑さに予定変更。

700を2本と、400を４本になりました。
楽になったんだかよくわからないけど笑


とりあえず、700はともかく、400のインターバルはキツかった……

そして改めて自分はスピードがないな、と実感しました














暑くてほんとーにしんどかったけれど、とても実りのある練習になりました。

シーズンに入る前にPUMAgirlの練習でもインターバルとか出来たらよいなー