これをわかっていると
色々なことが対処出来る🤓

















嫌な気分=本来のあなたじゃあないよ



ってお知らせしてくれている




本来のあなたとズレてるから
気分が悪くなるし
重くも感じる



本当に感情はよく出来ている!






もし何かをはじめる時や
誰かと比べて気分が悪くなっているのであれば
きちんと感情が
 

"あなたはそんなことないよー"


と一生懸命伝えてくれている✨





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