のんびり、穏やかな時間
ゆっくり・おしゃべりTime
のぞみ塾たべり場、開催しました
＊後ろ姿の写真掲載OKをいただいてます
こんな気持ち、私だけかなぁ・・・？
これって、どう思う？
ここは安心安全な場所だから
好きなだけ、気持ちを吐き出していってね
笑ったり、時に、一緒に怒ったり
たまには
愚痴もいいじゃない
あ〜だね、こ〜だねって、おしゃべりしてると
気持ちも晴れてくるから不思議だね( *´꒳`* )
参加してくれた方から、カモミールティーの
の差し入れを貰ったよ
いい匂いで、とっても癒されたよ
申し込みが、前日の21時までで締切なのだけど
当日参加の問い合わせが、おふたりからありました♪
次回は、当日の申し込みも参加しやすいように
整えて待ってます
今日は来てくれて、ありがとうございました
誰かに思いっきり、話したい時
応援して、背中を押して欲しい時
寄り添って欲しい時
うんうんって、ただ、ただ聴いて欲しい時
不安で、心細くてたまらない時
そんなあなたへ
私たちが、居場所をつくって待ってるよ♡
もしも、不安が強くて私と2人で
おしゃべりしたいなぁという方は、別室にて
おしゃべりできるよ
心地がいい、顔を見てのおしゃべりは幸せホルモン、オキシトシンを増やす効果があって
精神の安定に効果的
オキシトシンはストレスホルモン、コルチゾールを減らす作用が
あって、セロトニンの分泌を促す作用があるよ
読んでくれてありがとう♡
今日のあなたにも
ほっとする時間が過ごせますように
のぞみ塾たべり場 11/7(日) 11/24(水)
