2週間ぶりに家の外に出たよ
どこに行ったかというとね
何と〜！
神奈川県の大磯海岸、海に行ってきたよ
のぞみんの整心道場、大磯海岸
ここ2週間、寝込んでた私は
睡眠リズムがずれてて
寝れないまま
旦那さんの運転で出発
2週間、家の外に出ずに
太陽の光も浴びなかった私は
車の中でサングラスをしても
眩しさに負けて
サングラスの上に
タオルをかけて
我が家から2時間の大磯海岸へ
向かったよ
海の水は冷たくなかったよ〜
その日にならないと体調が不安定で
行けるか、分からない私は
色々な人に迷惑かけるし
迷惑かけるだけだから
行かない
私には無理、行けない
1人で行けない
外は怖い
体力ない
具合悪くなる
だから、行かない
行けない！
を、選択してたよ
そこに行ける自分を想像出来なかった
最近は、行ける私の経験を積み重ねて
行けるよ〜って
イメージ出来るようになってきた
きゃぁ〜！波が来る〜楽しい♪♪
うん…もちろん、ズボンぬれちゃった〜(笑)
不安症仲間のまりちゃん
おしゃべりできて、会えて嬉しい♡
まりちゃんは
夏に開催したたべり場に来てくれて
のぞみんの今回の告知が出てから
まりちゃんと会えたらいいなぁ〜って
思ってたら、会えた〜
整心道場のことを
とっても分かりやすく、丁寧に書いてくれたよ
のぞみんのワークは
まりちゃんが書いてる通り
ものすっごい癒し
それは、もう！
もちろんなのだけど…
今回の私は
2週間ぶりの外出だから
準備できたOK
玄関出れたねOK
現地に向かうだけOK
到着するだけでOK
海に私を連れて行ってあげたい
波の音を聞いて
砂浜に足をつけて砂と波を感じたい
のぞみんに会いたい
おしゃべりしたい
そんな気持ちが強かったよ
前回は、撮る方だったけど
今回は飛びました〜！！
私、アタックしてるみたい（笑）
みんな両手バンザイなのに
元バレー部だから？！
ジャーーーーンプ
来年、海でジャンプする時は
今度は飛んでみよう♪
そんな夢が
今年中に叶った〜
さゆりと私
海に向かってある事を伝える
さゆりのワーク
海ならではの素敵なワークだったよ
私が言ったのは
家でのんびりしたいし
活動もしたい
いくつか伝えた
声に出して伝えたら
あれっ、これは過去の事かも〜って
気がついた
気分がとっても良かったよ
みんなにはシェアしなかったけど
こそっと
ある願いを伝えたよ
(今度書くね)
)私ね、途中から合流(遅刻)したんだけど
高速走ってる時に
さゆりから連絡貰って
ちょっとした頼まれ事をされたんだけど
それがね
すっごく嬉しかったよ
海の後は
みんなでのぞみんのお気に入りのCafeへ
車で前を通って
気になってた所へ行けて
嬉しかったよ
ツイてる〜
素敵な空間
飾りも可愛い
お皿も可愛い
美味しいケーキ
はずむ♪はずむ♪おしゃべり
あ〜いい一日でした
いい一日でした
左まりちゃん、左奥さゆり、右奥、私(まき)
1月からマスターコースが始まる
優しくて、ほっこりする
右手前ののぞみん
いい時間をありがとうございました♡
のぞみ塾カウンセリングCafe❀12月は開催しませんので
年内最後の開催です
日程 11/24(火)
時間 開場13:20 開始13:30 終了17:30
場所 さいたま新都心 北与野
