前回の続き
温泉で体が温まって、自腹でビュッフェへ
私ね、ご飯を食べてる最中や後に
パニック発作が出やすくて
外食は少し身構えてしまう
気の知れた少人数のみんなと
おしゃべりしながら食べるのは
好き
でも、発作が出やすいから
でも、発作が出やすいから苦手意識もある
かんぱ〜い
これは、お水。おしゃれなお水
ここでしか味わえない空気感や癒しを
撮る瞬間
少しの工夫で
日常にワクワクや癒しを作れるのだなぁと感じる、その写真を撮る瞬間が私はとっても好き
どれも美味しかった
特に美味しかったのは、サーモン
いつもだったら、おかわりするけど
最近の私は、食べた後の私の安心を作ってあげようと思って、おかわりはしない
これは、紅いものポタージュだったかな
ほのかに甘くて大好きな味
ハロウィンのチーズがのってる
ハンバーグ
かぼちゃのチーズケーキ
クリームブリュレが好き
まゆちゃんの、お誕生日のお祝いも
したよ〜♪
長〜い間
苦手な外出をしたとしても
どこに出かけても
何をやっても
いつも頭のほとんどは、不安と悩みと
過去の出来事で頭がぎゅうぎゅうで
目の前の出来事や
今を感じる気持ちの余裕もなくて
いつも思い出すのは嫌な過去の気持ちと
出来事と悩み事で
気分転換って何だろう？
リフレッシュって何だろう？
みんな、こういう時
悩み事はどうしてるの？？
どうしたら、気分転換できるの？って
思ってた
今回の私は
日常から離れた場所で
今まで経験したことがない
癒しを経験できたよ
素敵な空間で過ごすことは
とても癒しに繋がることが分かったよ
また、私を連れてきてあげたいって思った
少しずつ、少しずつ
この1年半で
癒される・楽しい感覚が分かるようになってきた
左、やえちゃん。右、私、まき
やえちゃんとツーショット撮りたいって
撮ってたら
2人も入ってパチリ
左奥、まゆちゃん。右、のぞみん
左前、やえちゃん。右、私
まさか
安全、安心基地の旦那さんと家から
2時間も離れた所へ
のぞみ塾のみんなと
電車に乗って行けるなんて
思いもしなかった
ビュッフェの後に飲もうと思ってた
吐き気止めのお薬が、入ってなくて
一瞬で不安が高まって
頭の血の気がひいたけど
のぞみんが
吐き気では死なないから〜！
吐いてもいい
って言ってくれて
そうだった、そうだった
そういう姿をみせても
具合が悪くなっても大丈夫だった
エチケット袋持ってるし
トイレにこもって帰ってきても
いいんだもんね
大丈夫なんだ
人って優しいんだね
トイレのある車両に乗りたいですって
伝えても、大丈夫だった
のぞみ塾の今回の遠足は
のぞみ塾の一緒に行ってくれた
みんなの優しい気持ちと
待ち合わせ場所まで送ってくれた
旦那さんと
見守ってくれてる人達と
特別な空間でリラックスできた癒しと
無事に帰ってこれて
幸せな気持ちでいっぱいです
のぞみん
素敵な所へ連れて行って
たくさんの優しさと楽しい♪を
ありがとうございます♡
やえちゃん、まゆちゃん
色々な所で
気遣ってくれて
ありがとう♡
とっても楽しかったです♪♪
楽しすぎて、のぞみんの
HELLOWEENモードのカメラで遊ぶ
まゆちゃんみたいに目を見開きたかったのに
どうしても、デスメタル風な？
舌を出して撮りたくなってしまう(笑)
こっちは魔女帽子、可愛い
仮装してお待ちしてます
読んでくれてありがとう♡