【開催報告】Zoomでプチワーク | 繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

繊細で不安障害のまま、楽しく、ゆるんで、ほっとしよう*寄り添う*まきのブログ

心理カウンセラー。[埼玉・オンライン]にて活動。12年間引きこもり。不安障害のまま、繊細のまま、日常の小さな幸せに気づいて、大丈夫と安心を育てよう♪大丈夫、1人じゃないよ(*´˘`*)♡1歩ずつ・1つずつ、一緒に歩こう


おはようございます晴れ

5/10(日)21時からの夜開催星
今回でZoomでのプチワークは4回目になりました。

参加してくれた皆さん
ありがとうございますハート

今までの私のワークは
あなたの体に愛を伝えるワークだったけれど

今回はね

お母さんの愛情を受け取るワークでしたピンク薔薇

このワークがどんなワークかと言うとね乙女のトキメキ

心屋流の「言ってみるワーク」と
心理療法の演じることで癒す「ドラマセラピー」
のワークと「インナーチャイルドヒーリング」という心理療法も入ってるよ乙女のトキメキ

脳はね
誰に、いつ言われたのか認識出来ないので
実際に
声に出して言う、耳から聴くことによって

そんな風に言われて育ってきたように
勘違いして上書きされていくよキラキラ



今回の私が考えたセリフは

「お母さん、1人でやるの嫌だ!」

このセリフはね
私が言いたかったんだ

小学校入学と同時に
1人でやりなさい!と世話をしてくれなくなって、いつも1人で洗濯したり、自分のご飯の準備したり、学校の準備したり…

やらない選択肢が無かったなぁ
それやらないと、学校生活困るし、お腹減ったり、着るもの無くなるしさ

私、あの頃はしっかり者だったわ(笑)

お母さん、お父さんに
嫌だ!って言えなかったなぁ

だだっ子出来なかったよ笑い泣きガーン

のぞみ塾みゆきちゃん
だだっ子になってる写真↓↓↓

あつこお母さんの顔見て〜(笑)右下↑↑

みゆきちゃん(左下)が子供役で

やだ!やだ!やだ!やだ!
出来ない!出来ない!
無理!無理!無理!無理〜!!って

だいぶ
だだっ子ちゃんしたよ

あつこお母さんが

一生懸命

みゆきちゃんに
一緒にやってみようね
色々な言葉をかけてるよ


みゆきちゃんは普段

嫌だ〜!
出来な〜い!
無理〜!

って、言わないし
言って来なかったから

やってみて良かった〜って言って貰えたよ

他の参加者さん、私と同じ名前のまきちゃんの
感想も貰えましたニコニコ




ワークの中のお母さんは

うるさい!
わがまま言わないでやりなさい!
お母さん、知らない!

とかさ
言わないから

安心して言えるよね照れ

私はね

不安やどうしようもない寂しさや
苦しさが
少しずつ、少しずつ
落ち着いてきたなぁって

感じてるよ音符

嫌だ〜!
出来な〜い!
やって〜!
無理〜!

おねが〜い!

一緒にやって〜!

って、言ってもいいんだよウインク⭕️

一緒にワークやってみませんか??

のぞみ塾心屋流カウンセラー&ヒプノセラピストあつこが開催してますキラキラ


私はアシスタント参加していますニコニコ


ピンク薔薇お母さんの愛情を受け取るワーク

5月17日 (日) 13:00~15:00 (定員12名→残席5名)

5月22日 (金) 13:00~15:00

5月26日 (日) 13:00~15:00

クローバー2時間 5,000円 

クローバーZoom開催

クローバー紙とペンの準備をお願いします


詳細、申し込みはこちら
↓↓↓


ピンク薔薇無料のZoomでプチワーク

ワークがどんなものかお試ししてみたい方は
こちらへ来てみてね爆笑

申し込みいただいてます♪



聞きたいことがあったら
登録して聞いてね黄色い花