心乱れる時、時間に追われている時。
心乱れる時、予想しなかった事が起きた時。
心乱れる時、険悪な人間関係。
時間に追われている時。
時間の読みが甘かった事が大半。
やることが多すぎても、時間を開放する感覚で望むべし。
時間を味方につけて時の管理をする。
その上で出来ないモノは出来ないとスッパリと切り捨てる勇気も大事。
捨てる勇気がないといつまでたってもイライラは解消されない。
分かってんだけどなかなか出来るもんじゃない。
予想しなかった事が起きた時。
横やりの仕事が持ち込まれたり、連絡不十分で慌てさせられる時。
時間に余裕がない事
自分の実力不足
まぁいいかぁ的日常
情報発信不足
が主な原因として挙げられる。
心乱れる時、険悪な人間関係。
心はネガティブな事が大好き。
それを食べて生きている生き物と考える。
人間関係なんて美味しすぎるネガティブな最高の食材。
だから、消しても消しても浮かび上がってくるのは当たり前。
じゃあどうすればいいのか。
どれも全部自分がまいた種。だから自分で咲かせてる。
「因果応報」です。
・想定内と思う事
・時間にゆとりを持つ事
・ネガティブを心に食べさせない事
の３つを肝として持っていれば大半は大丈夫でしょう。
次第に心も強くなっていくってもんですし(^^♪