レッスン開始前に、質問してみました。
「今日は、ベイビーとママが中心のレッスンにしますか？それともママのための産後のエクササイズにしますか？」
前回は【ベイビーとママがあくまで一緒に楽しめるレッスン】、今回は、皆様の質問の答え「ママのためのレッスンしてくださいね」に対して、【ベイビーと一緒にママのための産後エクササイズ】にしました。
その日の皆様のご意見をその場でできる限り取り入れ行きたいと思っています。( ´ ▽ ` )ﾉ
お母さん達はいつでも、赤ちゃんのため、家族のため、自分の事は後回し、なのではないでしょうか？？
せっかく、ヨガは、自分自身の身体と向き合うチャンスの時間でもあります。
ママになっても、たまには、自分のためだけのレッスンをしていただきたいと思いました。
それを更に赤ちゃんと一緒に気兼ねなく通える場所♡にしでもいただけらと、思います。
赤ちゃんをどこかへ預けてしまうと、気になって集中しずらい、かといって一緒にいると自分は後回し。。。。
そんな時間から少しでも、解放されて、安心して、自分のための赤ちゃんと一緒の時間を作っていきたいと思います。
お母さんの笑顔や健康は赤ちゃんの笑顔や健康でもあります。
私は、お母さんが主役のためのレッスンも大事だと思うのです。
🌸Moe/廣田百恵/Amaranth#ヨガ#出張🌸
