もう木曜じゃん！
今週は1週間めっちゃ早く感じる
そしてやはりプラセンタ打った次の日は
朝からすこぶる体調が良い
寝起きもほんとスッキリ爽快！
不思議だ
やっぱプラセンタは週2で打ちたいな
昨日は旅行の2日目の宿予約したり
岩手県情報めっちゃ調べてた
1日目は寝るだけ東横だからねｗ
2日目はまともな所チョイス
猊鼻渓も気になるしめがね橋も見たい
浄土ヶ浜＆龍泉洞行きたいし
盛岡だから行けるかわからんけど
岩手銀行赤レンガ館も行ってみたい
でも1番行きたいのはここ
7万本あった松の中で1本だけ津波に耐えた松
本当に奇跡だと思う
現在はモニュメントらしいけど
ここは必ず行きたいって思ってる！
3日目もMAX遊ぶ体力残ってればいいけど
いかんせんそうもいかない老いの壁
とりあえず2カ月後が待ち遠しい
８月は多分、山登りも行くしな～
色々計画練らなきゃ
てか、登山っていう登山、私は初めてｗ
トレッキングはあるけど。
ゆーて初心者向けの所行くらしいけど
何気にビビッております
あ、だからってわけでもないけど
来月水着着るからってわけでもないけど
地道～に地味～に筋トレは
さすがにやり始めたよ
30分～1時間
最低でも15分はやってる
もう言い訳はしないｗ
少しでも毎日やることに
意味があると信じたい
多少、体力ついて引き締まればいいかな
部位ごとにやってるよ('ω')
とことん老いに抗ってやる
やれることはやる
芸能人も綺麗を維持してるのは
みんなそれぞれがちゃんと努力してる
努力しなければやっぱただのオバサンなる
芸能人ほどの努力やお金かけたりは
どうしたってできないけど
意識、は誰にだってできる！
一般人オバサンだけどあきらめないぞ～