２０年余りの鬱や身体の絶不調から
どうやって「復活」したか？
長い歳月たくさんの病気、たくさんの薬。
情報もなく無知で身体はボロボロ。
しんどかったけど、治れる方法はある。
それは、自分の意識一つ！
今は、ムチャ元気。
毎日のご飯も美味しく、色々と挑戦の日々。
そして、何より
「おかげ様」の気持ちで！
おはようございます。
今日は、どんな一日にしますか？
たまには、スマホを置いて
アナログな日を作りませんか？
"今は上しか見ない"
下ばかり見ていた過去が、
今、朝のスタートは空を見上げてる。
「あ〜、なんて青い空」
「あ〜、穏やかな雲が」
って、思える今があります。
こんなに朝日が眩しくて、
手が合わさることなんてなかった。
調える準備をしませんか？
（ととのえる）
この続きは明日😁
byアロエベラ大ファン