おはようございます😃
今日も、本当にありがたい。
２０年余りの「精神疾患」とされたけど、
生き方の間違いでした。
たくさんの病気、たくさんの薬。
長い歳月、情報もなく無知で身体はボロボロ。
しかし、変われるチャンスはあります。
それは、ほんと、自分しだい。
「治る！」に切り替える。
と、いうよりかは、本来の人間の身体に戻る。
そんなことを思える今。
落ち込みにくい生き方
何十年の病気からの気づきは、
ちゃんと栄養素を補ってあげて、良からぬ物は、極力、体に入れないように。
まずは、知ろうとする。
人任せにしない。
学びは、本当に大事でした。
身体が悪かった分、修復までには時間はかかりましたが、
今、こんなに元気になったというか、本来の人間のからだになれたというか。
精神疾患も、ちゃんと栄養素を満たして上げれば、良き方向に行きます。
〇〇さえ、食べれば元気になるなんて、魔法のような物はありません。
けど、毎日、口にする物を、
気にかけるのは、
今の時代だからこそ大事です。
野菜には力がありません。
ミネラル不足で、からだの
調子や気分の調子悪い方が、
ほとんど。
テレビで言ってる通りで
元気にはなれません。
そして、もう一つ大事なことが。
笑って、感謝していただく。
そんなことを思える人生になりました。
もちろん、毎日毎日、気分良いことばかりあるわけではありません。
だからこそ、
良き人達や良き場所、
良きモノに触れて行く。
これも大事なことです。
byあきちゃん😊