おはようございます♪
７月スタート
良き月にしましょうね。
朝に、友達とモーニングを。
女性は、話すことがほんとありますよね😊
家族のことがメインになりがちの中、
子供の体調や肌がよくないからの。
"梅雨やこれからの暑さに負けないように"
やはり、毎日食べたり飲んだりしてる物は、偏食にならないように。
そして、よからぬ物が入っても、代謝が上手くいくような体づくりが、基本でして。
ビタミン、ミネラルが大事と言っても、腸内環境が悪いと、消化吸収も上手くいかない。
まあ、健康の話しは、
中々、本人が気にかけてみようと思わない限り、簡単なもので、何とかしようの考えになってしまいます。
健康の近道は
「予防が一番！」
"無くしてわかる健康のありがたさ"
byアロエベラ大ファン