フルフィルメント瞑想190

ボブ・フィクス氏からフルフィルメント瞑想のラブマントラの伝授を受けました

これから朝晩、こちらで瞑想をしていきたいと思います

自分ならきっと続けれるはず！

そんな自信がどことなくあります！

瞑想中の体の変化や、体験などをこちらに記録して行こうと思います

瞑想することで、思考が聡明になり、気持ちも穏やかになっているのを実感しています

瞑想って素晴らしい！！

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6月5(日)

早朝瞑想。

プロスペリティ

やはり寝ていることが多い。