毎朝、少量の水を飲みなさい。飲むに際し、次のように思い、これに意味を持たせなさい。「私が飲むこの水によって、神の英知が私の体内にこもる」と。次の一飲でこうまた思う「神の愛がわたしにこもる」と。次の一飲でこうまた思う「神の力が私の内にこもる」と。こうして水を飲むたびにあなたは神の一面づつを取り入れることができる。またこれによって、あなたはたえず肉体とエーテル体を浄化しているのである。最後にかように祈りなさい。「私に神の息を・・その息により私がすべての人、すべての生き物、すべての生命に祝福を送る者となりますように」と。
ホワイトイーグル 霊性進化の道 より
毎朝の祈りの中に組み込んで、いつものお気に入りのマグカップで水を飲んでいます。いつからやっているんだろうと思い調べてみると、本を買ったのが８年前なので、おそらくそれに近い年数になると思いますが、今では自分にとって大切な習慣です。
