心が傷ついたとき、その時の感情を抑えがまんしてしまうこと・・あると思います。
その感情に蓋をして生きていく・・。
そうしなければ生きていけないこともあります。
どん底にいるときは、その感情を外に出すことはできないです。
自分の中である程度租借でき、初めて言葉なり、文章なりとして表に出せるものです。
人によって出せる時間は様々ですが、出せるときは出せば良いのです。
がまんして抑えても、必ずそれは出てくるものです。
がまんすることで、ますます傷が深くなっていく可能性はあるのです。
出せるときは整理をする時。
そんな時はがまんしないで表に出していきましょう。
斎藤さちよ
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