こころが揺れた時に大事なことは? | 心の悩みも魂の悩みも解決できる、ハイブリッド・メンタルセラピストを養成しているスクールのブログ

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人の心はワイパーの様に揺れます。

さっきまで元気だったものが、ちょっとの切っ掛けで落ち込んでしまったり・・・。

 

人は、追い込まれたり、どうにもなりそうもない時、

人のせいにする傾向は多いです。

そのほうが一時は楽になるから。

自分は悪くない・・・と正当化したり、心を防御したり。

でも、それをしているうちは、本当の自分の人生を歩けないのです。

 

すべては必然で起こり、必要なこと。

起きたことを受け止めていくことが、今必要な事だから。

それは人のせいではなく、自分事。

どう受け止めるか、受け止め方次第で先は大きく変化するのです。

 

心が揺れる時は多々あります。

そんな時ほど、自分事として捉えていきたいですね。

 

斎藤さちよ