最近、心が揺れている方が多いような気がします。
揺れることも、迷っても良いのです 、と以前ブログにも書かせて頂きましたが・・。
落ち込んだり心が揺れたりすると、何となく姿勢も悪く、下を向きがちになりませんか？
迷うとき、揺れているとき、落ち込んでいるときこそ、姿勢をピンとしましょう。
前をしっかり向いて歩きましょう。
それだけでも気持ちは少しは明るくなりますよ。
外見を変えることで、心にも影響はあるものです。
内面が辛い時は、外面を意識していくこともひとつの方法だと思います。
斎藤さちよ
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