痩せなきゃー(>_<)
なんて、ブログ書いてますが、
それなりに、ランチなどもしてるし、
決してストイックにはダイエットしてません。
てか、ダイエットというより、普通に規則正しい生活をして、3食をやや控えめにしてる程度なんですが、
明らかに、おかしい。。。
スムージー生活やサプリメントなども取り入れてたんだけど、4キロ増えたまま、体重が変わらないー
もう、本当、ただのデブだわ。
服も、ギリギリ手持ちのものが着れる感じで、
デザインによってはパツパツ…。
今飲んでる薬が
ステロイドなので、副作用のせいもあると思うし（主治医は、今飲んでる9ミリ程度ならそんなに顕著に出ないはず。とは言ってますが…。）
お薬減れば、体重も減ると期待しています
ランチとかも行くし、食べ放題とかはあまり、遠慮せず好きなだけ食べちゃうけど、
普段はむしろ、少なめを心がけてます。
例えば今日のお昼。
先週と同じお昼だけど、
サラダに、パン、お茶と言うお昼だし、
朝ごはんは、ヨーグルトとキウイだったし、
夕飯も普通の量しか食べないし、
これで、太るって、どうしたら良いのか分かりませんf^_^;
そして、とうとう、
気付いてしまいました
肩が凝ってて、軽く自分で揉んでたのですが、
なんか、やたらと肩の肉が分厚い…。
さすがに、こんなに太るなんて…。
と、若干ショックを受けてたのですが、
副作用に書いてある、
野牛肩とは、まさにこのことみたいです(>_<)
別名バッファローハンプ。
私とうとう、人間じゃなく牛に近づいたらしいです（苦笑）
そっか。。。
副作用かぁ。
じゃあ、薬が減るか、無くなれば治るはず！！
と、前向きに、あまり、気にせず過ごしたいです(*^^*)
本当は、身体がむっちりしすぎてて、夏までにどうにかしたいけど…。
10ミリ前後でも、個人差あるから出る人は出るらしいし、
ムーンフェイスになって無いだけ、良かったと思うしかないかなぁ。
今、ムーンで悩んでる人には申し訳ないけど…。
薬のおかげで、熱も出なくなったし、湿疹も出なくなったし、
倦怠感も無いし、
こうやって元気に生活できてることに感謝しなくちゃ❤️