年中痩せたいと思っている私ですが、
先月、ちょと体調崩してしまい、体重は減ったものの、
元気になってきたら、やはり徐々に戻りつつある体型とと体重・・・
やはり健康的に痩せたいし、かといって、とっても自分に甘い私は辛いことやきついことは大嫌い。
そんなんじゃ、痩せられないことくらい、さすがに分かってはいるけど・・・。
でも、痩せたい気持ちは本気でも、なかなか行動に移せません。
置き換えとかも、何度か試したことあるんだけど、
味がおいしくないとつづけられないし・・・
そんな私が、Ripreさんで紹介してもらったのが、こちらです。
オオツカプラスワンさんのミリカルです。
1週間のトライアルキットで、1週間で無理なくダイエットができるそう
フランス流ダイエットって、なんだかおしゃれな感じがします
しかも、フランスで50年以上の歴史のあるメーカーさんなので、信頼感もあります
どんな風に使うかというと、
●【最初の3日間】
過去ダイエットを3日坊主だった人も安心！
スタートから3日は、3食の主食を置き換え集中コース！主食をおいしいシェイクorスープに置き換えて、 一緒に食べる副菜は、ヨーグルトやサラダなどから、自分で好きなものをチョイス！
さらに、美味しいチョコバーを1日2回、おやつにどうぞ♪
●【次の2日間】
メリハリの付いた食事でガマンなく！ 次の2日はスローダウン。朝食・昼食・夕食のうち、2食をミリカルに置き換え♪
徐々に普通の食事に移行していきます。
●【ラスト2日間】
週末には友達との食事を楽しんで♪
最後の2日は3食とも軽い食事をとっていいんです♪もちろんミリカルバーは午後のおやつに！ カロリーにさえ気をつければ外食もOKですよ！
え？？
おやつもOKなの？？
しかも、おいしそうなチョコバー
と、商品を見て、ビックリしました！
チョコシェイクもおいしそう
もちろん、栄養バランスもばっちりなので、美味しいだけじゃなく、お肌にも身体にも良いんだそう
これなら、食事を我慢せず、無理せず続けられそうです
クリスマスやお正月など、イベント続きで、気が付いたら太ってしまい、
痩せなくちゃ
と切実に思う前に、今から早めに取り入れるのもいいかも
それか、やっぱり、ヤバイ！！ってなった時に、慌てて取り入れるのもありかしら
1週間っていう期間も、まずは気軽に始められそうですよね
【オオツカ・プラスワン】のキャンペーンに参加中
先月、ちょと体調崩してしまい、体重は減ったものの、
元気になってきたら、やはり徐々に戻りつつある体型とと体重・・・
やはり健康的に痩せたいし、かといって、とっても自分に甘い私は辛いことやきついことは大嫌い。
そんなんじゃ、痩せられないことくらい、さすがに分かってはいるけど・・・。
でも、痩せたい気持ちは本気でも、なかなか行動に移せません。
置き換えとかも、何度か試したことあるんだけど、
味がおいしくないとつづけられないし・・・
そんな私が、Ripreさんで紹介してもらったのが、こちらです。
オオツカプラスワンさんのミリカルです。
1週間のトライアルキットで、1週間で無理なくダイエットができるそう
フランス流ダイエットって、なんだかおしゃれな感じがします
しかも、フランスで50年以上の歴史のあるメーカーさんなので、信頼感もあります
どんな風に使うかというと、
●【最初の3日間】
過去ダイエットを3日坊主だった人も安心！
スタートから3日は、3食の主食を置き換え集中コース！主食をおいしいシェイクorスープに置き換えて、 一緒に食べる副菜は、ヨーグルトやサラダなどから、自分で好きなものをチョイス！
さらに、美味しいチョコバーを1日2回、おやつにどうぞ♪
●【次の2日間】
メリハリの付いた食事でガマンなく！ 次の2日はスローダウン。朝食・昼食・夕食のうち、2食をミリカルに置き換え♪
徐々に普通の食事に移行していきます。
●【ラスト2日間】
週末には友達との食事を楽しんで♪
最後の2日は3食とも軽い食事をとっていいんです♪もちろんミリカルバーは午後のおやつに！ カロリーにさえ気をつければ外食もOKですよ！
え？？
おやつもOKなの？？
しかも、おいしそうなチョコバー
と、商品を見て、ビックリしました！
チョコシェイクもおいしそう
もちろん、栄養バランスもばっちりなので、美味しいだけじゃなく、お肌にも身体にも良いんだそう
これなら、食事を我慢せず、無理せず続けられそうです
クリスマスやお正月など、イベント続きで、気が付いたら太ってしまい、
痩せなくちゃ
と切実に思う前に、今から早めに取り入れるのもいいかも それか、やっぱり、ヤバイ！！ってなった時に、慌てて取り入れるのもありかしら
1週間っていう期間も、まずは気軽に始められそうですよね
【オオツカ・プラスワン】のキャンペーンに参加中