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今、シーフードミックスを解凍中ですI LOVE☆エトセトラ-03A0284.gif
 
 
海水と同じくらいの濃度で解凍すると、プリプリに仕上がるし、臭みもないから最近の定番の解凍方法ですI LOVE☆エトセトラ-03A0284.gif
 
 
ホワイトソースも作ったし、あとはシーフードを炒めてマカロニと一緒にオーブンで焼けば完成I LOVE☆エトセトラ-03A0246.gif
 
 
ホワイトソースってめんどくさいイメージだけど、
 
私はけっこう好きな料理かもI LOVE☆エトセトラ-60P600157_DCE.gif
 
 
 
カロリー考えるとちょっと恐ろしいけど、小麦粉とバターと牛乳だけで出来ちゃうなんて、初めて作ったときは感動したなぁ~I LOVE☆エトセトラ-03A0246.gif
 
 
私のレシピは、玉ねぎをバターで炒めて、そこへ小麦粉を入れ、少しずつ牛乳を入れながら作るので、ダマ知らずなんですI LOVE☆エトセトラ-ce08becc73195df12d99d761bfbba68d.gif
 
簡単だし、仕上がりも綺麗に出来ますよチョキ
 
こちらも私の定番な作り方ですI LOVE☆エトセトラ-03A0246.gif
 
 
美味しいグラタンが出来ますようにI LOVE☆エトセトラ-60P600023_DCE.gif
 
 
結局、今日は大してどこも行かず、夫もいたので、車があるからまずは、病院に連れていってもらい、橋本病の定期検診I LOVE☆エトセトラ-03A0284.gif
 
 
体調は変わらず、いたって元気ですI LOVE☆エトセトラ-60P600023_DCE.gif
 
 
採血結果は次回の診察でI LOVE☆エトセトラ-03A0412.gif
 
相変わらず震災の影響で、チラーヂンと言う私の飲んでいる甲状腺ホルモンのお薬に制限が掛かっているため(生産工場がいわきで、被災してしまい生産が出来ずI LOVE☆エトセトラ-DIMG0071.gif)、まだ1ヶ月分の処方しかしてもらえませんでしたI LOVE☆エトセトラ-image0044.gif
 
 
でも、もう薬の供給に目処は付いたみたいだし、ひと安心ってところかなI LOVE☆エトセトラ-03A0246.gif
 
 
診察後は、ランチして、近くのアウトレットをプラプラしてましたI LOVE☆エトセトラ-60P600023_DCE.gif
 
 
息子と一緒だと、なかなかゆっくり見れないので、幼稚園始まったらお友達と行ってこよっとI LOVE☆エトセトラ-03A0246.gif
 
 
明日はお仕事I LOVE☆エトセトラ-03A0284.gif
 
 
久しぶりだけど、GW中だしきっと暇だろうなぁ~。
 
残りわずかなお休みになったけど、来週に向け、そろそろ生活リズムを整えないとなぁ~I LOVE☆エトセトラ-03A0284.gif
 
 
息子は寝るのが遅く、起きるのも遅い不規則な生活I LOVE☆エトセトラ-o0020002010418984882.gif
 
私も一緒に気を付けますっI LOVE☆エトセトラ-o0020002010685543496.gif
 
ではグラタン出来たらまた書きますI LOVE☆エトセトラ-ce08becc73195df12d99d761bfbba68d.gif