慢性的な肩こり&腰痛で、マッサージは週1ペースで通ってますが、とにかく辛い
週末には、息子の幼稚園の保護者参観で、パパも一緒に行きましたが、息子のわがままっぷりにぐったり
ママもパパもいるから終始抱っこで甘えっぱなし
本当に疲れました
周りの子と比べて出来るとか出来ないってことはあまり気にしないんだけど、さすがに幼稚園で抱っこはなぁって感じで
って感じで午後からは土曜日なので、私はそのまま仕事へ行ってきました
そんな疲れが出たのか、翌日は肩こりからの頭痛が
お友達のブログに整体でよくなったってのを読んで、私も整体へ行ってきました
産後の骨盤ケアにカイロには何度か行ったけど、遠くてなかなか通えずだったので、地元で信頼出来そうなとこを探してみました
駅から家まで12～13分くらいなんですが、その間にもカイロや整体が6～7軒あり、悩んだけど、決め手は、口コミや私の直感です
派手さはなく、地味にやってる感じの整体ですが、いい先生で良かったです
そして、私の肋骨は人よりも大きく思いから背骨が支えられずに、姿勢が悪くなり、肩こりや腰痛、首にまで影響しているんだとか
肋骨自体は変えられないけど、意識して姿勢を変えるだけで、かなりな改善はするらしいので日々の生活で良い姿勢を心掛けたいと思います
習慣ついてしまった姿勢のくせは、そう簡単には治らないけど、ちょっとずつ習慣化していきたいです！
姿勢が正しい女性は美しく見えますもんね
姿勢美人になれるように頑張ります！
とりあえず、整体は月1ペースで通うことにします