雨でなんだかやる気なしあせる

でも、外に遊びに行きたいというので、レインコートを着せて、長靴履いて、

ちょっと近所をお散歩してきました。


でも、ちょっとした雨ではなく、ザーザー降り雨

外出たついでに、お買い物もしてきました。


結局、3時に家を出てから、自宅に戻ったのが5時30。

ちょっと外に出たつもりが2時間30もたってました汗


まぁ、あまりにも雨が強いから、トイザらスに行ったり、寄り道もしてましたけどニコニコ


なので、今日の夕飯は昨日の残ったラタトゥイユを使って、簡単レシピ音譜

でも、見た目は豪華な感じでオススメですラブラブ


ポークソテーに、ラタトゥイユをかけるだけで、ちょっとレストラン風な夕飯になりましたチョキ




I LOVE☆エトセトラ


今日は、ポークソテー、コストコのディナーパン、インスタントのコンソメスープ、付け合せはオムレツです。

お魚に掛けてもいいし、パスタソースにも使えます!ツナなどを入れればさらに味もしっかりと音譜

写真撮るとき、毎回子供に邪魔されるので、とりあえず、メインのポークソテーだけしか載せてませんが、

今日の夕飯は、お肉を焼いて、オムレツを作るだけなので、15分も掛からないスピードレシピです!



ラタトゥイユがあると、便利なので、まとめて作り置きをオススメしますドキドキ

ラタトゥイユは、色んなレシピがあるけど、

私はいたって簡単に、自分流で作ってます。


レシピって程じゃないけど、とりあえずご紹介チョキ



材料4人分(たっぷりめです。)

にんにく・・・2かけ

玉ねぎ・・・1個

なす・・・5本

ピーマン・・・4個

※(ピーマン2個、パプリカ2個とかでもOKです。より彩りキレイに、本格的に音譜

※(あれば、ズッキーニ・・・2本)

※お好みで、ベーコンを入れてもうまみが出ます!

でも、私はヘルシーにお野菜をいっぱい食べたくて、野菜オンリーで作りました。

トマト(生トマトなら3個くらい、缶の場合は1缶)

※今回は缶のホールトマトです。

お水(トマトの半量くらい)

ハーブ、スパイス

(ローリエ、オレガノ、バジルなどお好みで。)

塩こしょう適量




☆下準備☆

ニンニクは薄切りに

玉ねぎは、2~3cm幅で、太めに。適宜大きさを整える。(長方形みたいなかんじ)

ナスは乱切り

ピーマン(パプリカ)は玉ねぎとおなじくらいに。

ズッキーニはところどころ皮を剥いて一口大に。

生トマトの場合には、大き目の一口大に(結局煮込むと形がなくなるので。)


お鍋に、オリーブオイルと、スライスしたにんにくをいれ、香りが立つまで弱火で火にかける。

※温める前から、ガーリックを入れておくと、風味UP!


玉ねぎを炒め、しんなりしたら、ナスを加え、全体的に油が回ったら、ピーマンを加えてさっと火を通す。


トマトを入れて、トマトの半量くらいのお水を加えて、コトコト煮込む。

このとき、お好みでハーブを入れてください。

私は、ローリエ、オレガノバジルを入れます。


水気がなくなってきたら、塩、胡椒で味をととのえて出来上がりドキドキ


温かくても、冷たくてもおいしいラタトゥイユ。

お野菜たっぷり食べれて、夏にぴったりのお料理です。

コンソメやワインを入れるレシピもありますが、これだけでも、十分素材の味がして、おいしいですラブラブ



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