びっくりするくらいあっという間に月日が経ちました。
みなさん、こんにちは。
そして初めまして。
この一年、いろんなことがありましたが一番大きいのは転職ですね(^^)
昨年5月に転職をしました。
まだまだ色々とやらなければいけないことは多いしまだまだですが
いろんなことが起こるけれどなんだかんだ充実した日々を過ごしています。
5月からは本当に怒涛の日々。
だけど相変わらず体質改善は続けていました。
体質改善はじめてから今年の夏で2年が経つのか。。
正直、昔から甘いもの大好きな私はたまに我慢できなくて甘いものは食べてました。（笑）
最初は罪悪感に駆られたけど、でもストレスが溜まるのが一番ダメなことに気づく。
転職してからも接客業をしているのですが、苦手なお客様対応中は無意識に肌を掻いてしまってました。
食生活もだけど、やはり心と体は繋がっていて自分自身の心を満たすこともとても大切。
そう考えてからはたまに、甘い物を食べるのはOKとしてました🙆♀️
でも、食べるとしてもなるべく影響しないものを。
チョコレート大好きな私ですが、カカオ86％のものを食べたりしてますが、
ふつ〜に甘いもの食べる時もあります（笑）
女性特有のホルモンバランスの影響で肌が敏感になって悪化することもあるけれど、
最近背中やお尻や下半身のあたりが新しい綺麗な皮膚が出てきました。
黒い皮膚の中で白い島が出てきました笑
もちろんまだまだですが、でも以前より痒みもおさまったし、
新しい皮膚が出てきたことに感動してます。
やっぱりやっててよかった。
心から思ってます。
治ってくるタイミングって人によって違うかと思いますが、
諦めないことがとってもとっても大事。
これからも自分に優しくでも諦めず続けます。
あと、糖質制限やっててよかったこと他にもあって。
この時期だからこそ、花粉に悩まされてる方も多いと思いますが、
私はこの食生活に変えてから、アレジオンのような薬がなくても良くなりました。
少し目や鼻が痒くなったりすることはありますが、
以前は薬が手放せなくて、花粉ブロックのため顔にかけるスプレーまで必須でしたが
今はどちらも使ってません。
驚きです、糖質制限さまさまです🤗
糖質過剰摂取がアレルギー反応引き起こすみたいです。
また状況報告します😊