★五穀米ご飯★
◆ぶりの照り焼き
◆揚げ出し豆腐
◆牛肉の塩炒め
◆じゃがのマスタードマヨ和え
◆三色酢の物
今日は栄養満点の
五穀米ご飯です
お肌の調子を整えたり
貧血予防に欠かせません
ぶりの照り焼きは
もちろん前日から漬け込んだ
自信の一品です
ご飯がススムこと間違いなし
人気の揚げ出し豆腐は
玉葱＋人参＋椎茸＋たけのこ
たっぷり野菜あんをかけました
牛肉の塩炒めは付け合わせの
もやしと一緒にお召し上がり下さい
じゃがのマスタードマヨ和えは
粒マスタードを使いました
マヨネーズとの相性バッチリ
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だっくすくんのひとりごと今日の お弁当は
栄養満点
なのにヘルシーオススメの内容となっております
ご注文お待ちしてます