また、なくなられた方のご冥福をお祈りいたします。
震災についてつづった記事は、
左のカテゴリーの「震災について」で
お読みいただけたらと思います。
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とたずねられたら
迷わず「チーク！」というくらい
子どもの頃から顔色の悪い女でした。（こちらの記事をご覧くださいね）
そして、何かの折に血液検査をするたび「貧血」といわれ
市販のサプリでいいので鉄分を補給するよう
お医者様には言われてきました。
日ごろから食事が大事！としつこいほど書いている私ですから
毎日、それなりに食には気を使っているのですが
ほうれん草やﾌﾟルーンばかりも食べられず
手っ取り早く鉄分を補給できるサプリは、
とっても有難い存在でした。
それでも、顔色イマイチ、
急に立ち上がればふら～っとする。
困ることは困るけれど
まあ、そんなもの、とあきらめていました。
ところが、昨年秋、やはり貧血を指摘されたお医者様が
鉄剤出しましょうか？とおっしゃるので
まあ、保険が利いたほうが安いだろうしと
初めて医薬品の鉄剤を飲み始めました。
飲み始めて３日目くらいで
鏡を見て
「ほっぺに自然な血色が・・・」と気付きました。
全体的にお肌が明らかにトーンアップしていて
ここ１０年くらい見なかったような血色。
そして、なにより有難かったこと
それは、飲み続けていくうちに
本気であきらめていた「目の下のクマ」が
かなり薄くなったことです。
これにはすんごくビックリしました！！
それで、まじまじとサプリと医薬品の鉄剤の
成分量を比べてみると・・・
私が飲んでいたサプリは
一日４粒で、取れる鉄は６mg。
そして医薬品のほうは
１錠が鉄５０mgを １日２錠・・・。
・・・て、オイオイ
市販のサプリで良いって言った医者、
出て来いや～
・・・本当にそんな気分になりましたよ・・・
本当にこの違いにびっくらこいてしまいました・・・
考えてみれば
お医者様も市販のサプリについていちいち知らないでしょうし
私自身も、鬼気せまる勢いで貧血を訴えてきたことはなかったし
まあ、仕方なかったですが。
今でも、顔色がバラ色なわけではないし、
クマ？あるじゃん、って思われると思うんですけど
程度問題です、程度問題
ほんと、以前よりちょっとお化粧が楽になったし、
書いた以外のことで言えば
疲れにくくもなった気がします！
あきらめず、色々決め付けず、
新しいものを試してみることって
やっぱり大事なんですね～
そんなわけで、
あの時鉄剤を出してくださった
吉川ひなのちゃん似の女医さん
有難うございます～
女性は貧血の方、多いと思うのですが
もちろんまずは食事、そして、サプリ、
最後に医薬品の順だと思いますし
副作用も当然あるかと思いますので
どうぞ参考までお聞き下さいませね。
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有難うございます
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