皆様こんにちは。もちづき内科クリニック〈腸美活通信〉編集部です。
先日、患者様からとても綺麗なバラの花束を頂きまいた。（お気遣いありがとうございます。）
ご実家で栽培されているとのことでした。
早速、院長先生がお部屋に飾ったそうですが、一気に部屋の雰囲気が変わり心地よい空間に変わったそうです。
色には、特徴があり、私たちの心や体に影響を与えているといわれています。
視界に入る色によって、落ち着いた気分になったり、元気になったりすることがありますよね。
花束は、赤いバラの花が綺麗に咲いていますが、赤は暖色系の色で、暖かさを感じる色といわれています。
これから気温も下がって寒さを感じる季節になるので、赤の効果を生活に取り入れても良いかもしれません。
オレンジ色は、赤と比較するとやさしい雰囲気の色ですが、プレッシャーや心の不安を取り除く効果があるとも言われています。
そういえば、暖炉の炎やろうそくのオレンジ色やゆらぎはリラックス効果があると言われていますよね。
もちづき内科クリニックの壁紙やソファーの色は、ブルー（青）ですが、清潔感や落ち着いた雰囲気を作りたくて選んだ色合いです。
青は、青の光が「副交感神経」を刺激し、脈拍や体温が下がり、呼吸もゆっくりと深くなることから心身を落ち着かせる効果があると言われています。
人の気持ちや心にも影響を与える色の特徴や効果を生活に取り入れ、日々の暮らしを心地よくしてみてはいかがでしょうか。
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