皆さん、こんにちは



西宮のリハビリ×トレーニングが融合したパーソナルジムREBOOTです


REBOOTは阪神西宮駅徒歩2分の好アクセスのジムとなっております⭐️



さて、今回は脊柱管狭窄症の手術を済ませたお客様の初リハビリのお話です




このお客様は、腰部脊柱管狭窄症を患い今年に入って手術をして退院という形になりました



手術前から、リハビリトレーニングを週に2回行いながら、筋肉の緊張を予防しつつ痛みの出ない範囲での筋力トレーニングを続けていました




そして、退院後初のリハビリでお会いした所、非常に予後が良い状態でした⭐️




気になる所は何箇所かあるにせよ、歩行も姿勢が真っ直ぐで一般の方が見ても分からないレベルまで改善していました





今回の件で何が言いたいか。




手術前からのリハビリトレーニングでの準備があったからこそ、予後の回復も早く素晴らしい快復が実現した、という事です





私のクライアント様でもたくさん手術をされている方はいますが、手術後に初めて私の所に来られた方は本当に回復が遅いという印象です





特に脊柱管狭窄症に関しては、神経要因が強いので筋力低下、そして他の部分での二次的なダメージがある為、手術を終えたから回復するという事が難しい場合もあります





やはり手術をするからといって何もせずその日を迎えるのではなく、手術後に最短で回復する為に日頃からリハビリトレーニングをする事をオススメ致します






手術前後のリハビリ、もしくは関節の痛みにお悩みの方はぜひ、西宮のパーソナルジムREBOOTへお越し下さい⭐️




パーソナルジムは身体を鍛える場所ではございません




パーソナルジムは皆さんの身体の健康を守る場所だと私は認識しております




どうぞ下記HPよりご予約お待ちしております