エクササイズで肩を痛めるのは何故？

この投稿をInstagramで見る

#トレーニー の皆様 #トレーナー の皆様 #ラットプル や #ベンチプレス #ショルダープレス のトレーニングの負荷が上がって来たら、肩のつまり感や痛みが出始めたりしてる人いませんか？？ #ヨガ で体を支える動きで肩を痛めた事ありませんか❓ そういう事が起きたときに、クライアントが訴えた時に、原因が何故か、明確にアドバイス、正しいアプローチが出来ていますか❓ まずは肩の可動域のチェックをしてみましょう👍 怪我をしない、させない為の肩関節のアプローチのオンラインセミナー開講予定 初回 肩関節の機能解剖から代表的な障害 第二回 肩関節の障害のメカニズムとテスト方法 第三回 肩関節の障害に対してのアプローチ方法 ご興味のある方はDMまで📩 #アスレティックトレーナー #オンライン研修会 #トレーナーセミナー #コンディショニングセミナー #トレーナーの為のリハビリセミナー #コンディショニングが弱い #パーソナルトレーナー #posuture #personaltrainer #bodyrehab #shoulderworkout

パーソナルトレーナーShuhei Yamaguchi(@at.shu.trainer)がシェアした投稿 -