この前見たクライアント様^ ^
さぁ、今日もよろしくお願いしますねー、身体見せて下さいー
…
……。
えー⁈∑(ﾟДﾟ)
何じゃこりゃあ笑
まぁ、あそこをいじいじ、ここをグイグイ、そこをギューっと
で何とかマシになりましたー
これ、特別な事はしてません^ ^
ストレッチだけです
出来るだけ自身でケアが出来る方法でメンテナンスする事を最近心がけてます^ ^
どこをどうストレッチするか、これを見極めるのはトレーナーの力量ですけどねん^ ^
この前見たクライアント様^ ^
さぁ、今日もよろしくお願いしますねー、身体見せて下さいー
…
……。
えー⁈∑(ﾟДﾟ)
何じゃこりゃあ笑
まぁ、あそこをいじいじ、ここをグイグイ、そこをギューっと
で何とかマシになりましたー
これ、特別な事はしてません^ ^
ストレッチだけです
出来るだけ自身でケアが出来る方法でメンテナンスする事を最近心がけてます^ ^
どこをどうストレッチするか、これを見極めるのはトレーナーの力量ですけどねん^ ^