人間本来の

気が付けば１か月以上たってた。

ため込んだ気持ちを伝えるべきという医者の助言を聞く
↓
メールの原稿を書いてみると気持ちが落ち着く
↓
見かけないと不安になって不安定に
↓
プロファイリングサイトを見て思いとどまる、安定化

とまあ気分が上下する１か月でした。

もう双極性とか関係なくなってきたような。

いいことがあれば良くなるし、嫌なことがあれば悪くなる。

人間本来の反応に戻ってきたのかな。

今は振りむいてもらえるように努力しようという前向きな気持ち。