ある患者さんに
「心穏やかに過ごして下さいね。」
とお伝えしました。
するとその方は
ご自分ではそのつもりだったのですが、
意に反してイライラしてしまったことに
とても心を痛めていました。
人は誰しもイライラする感情を
持ち合わせています。
仙人でもなければ
しょうがないことです。
置かれてる環境によっては
心穏やかにしているということは
意外と難しいことかも知れません。
「イライラしちゃうもんはしょうがない」
イライラしたい時に
無理に我慢することの方が
余程身体に良くないように思います。
あまり安易に
「心穏やかに…」というのは
いかがなものかと、
少し反省しました。