水分を摂りましょう。

村上です。


頭が痛い、重い。
身体が重い、だるい。

いつもある症状だと
つい油断してしまいます。


熱中症の症状かも知れません。


頭が痛い、重い、だるいときは
水分を摂ってみましょう。


ゴクゴクではなく少しずつ。


熱中症の予防、
または解消のため

水分を摂りましょう。


村上はりきゅう治療室