数年前までの私は
ほんのちょっとしたことでイライラして
思い通りにならないことに腹を立て
仕事をさぼってる人にムカついてた
だけど今は、
イライラすることなんてほとんどなくて
するすると思い通りに進んで
仕事をさぼってる人を見ても、私頑張りすぎてるかも。
なんて考えるようになった
どうしてこんなにも変わったのかというと
自分の中の
できることも
できないことも
好きなものも
嫌いなものも
全部受け入れたから！
イライラしたときはノートに書き
自分の感情の奥深くまで見つめた。
すると
楽してずるい！
とか
お給料もらってるのにさぼるなんて有り得ない！
っていう
自分の基準や価値観で
イライラしてることに気づいた
イライラしたときに
その後ろに隠れてる
自分の基準や価値観を
探ることが楽しくなった
気づくと、
その基準や価値観が
どんどん解放されて
自分自身が自由になる気がした♡
実際に心が自由になって
小さな楽しいや幸せを
感じることができるようになって
どんどん自分を好きになった♡
自分のことが嫌いだったり
自分は何もできないって思ってる人は
きっと自分の基準や価値観に縛られて
視野が狭くなってるだけ
自分の気持ちを
奥深くまで探ってみたら
180度人生が変わるよ♡
好きなことだけに集中しよう♡
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