自分の機嫌は自分でとる♡
これは私が自分らしくいるために
決めていること
人間だから、体調の悪いときも
気分が乗らないときもある
だけどそんなときに誰かや何かの
せいにするよりも
自分をご機嫌にする方法を
知っておく方が大事だと思ってる。
美味しいものを食べる
甘いものを食べる
読書をする
お気に入りの紅茶を飲む
太陽を浴びる
岩盤浴に行く
サウナに行く
寝る
ウィンドウショッピングをする
友達とおしゃべり
何でもいい
あなたは何をしてるときがご機嫌？
自分がご機嫌になれる方法を
リストアップしてみてね！
好きなことだけに集中しよう♡
起業コンサルや外注とは違う
新しいサポートの形♡
サービスを出したい！
でも
何から始めればいいかわからない
スケジュールが組めない
お申込みフォームが作れない
そんなお悩み私が引き受けます♡
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