こんばんは！
リズ山崎です♪
昨日は「陰ヨガ」
インストラクター養成講座の
最終日でした。
で、今日は朝から丸一日
２/２４発売の新刊の
ゲラのチェック作業
そこから
たった今「差し替え分」で
書き下ろした
できたてのホヤホヤ原稿を
内緒で先行公開しちゃいます！
以下
P,１１８より
本文そのまま
（編集者に見つかったらお叱り受けそう！！）
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女性からの相談で案外多いものに
「上司にひいきされている同僚がいる。
それに比べて私は嫌われて避けられているようだ。」
という悩みがあります。
それで
たいていそのひいきされている女性のことを
「愛嬌がある」といい
自分のことは「愛想がない」と言いうんですね
かといって「ぶりっ子するのもいやだし」とかね
愛嬌があるイコールぶりっ子ではないのですが
笑顔やプラス感情を表現するのを
抑えている人がこんなふうに
強がりながら悩んでいるケースも多いです。
もし、思い当たりがあるようでしたら
処方はすっごくシンプル！
職場での「返事」にだけ
気をつけてみてください。
口角を上げて返事するだけで
周りからの対応が変わるなら
断然おトクですよね♪
さて、チェックポイントは３ツ
１.しっかり大きめの声を出して返事をしよう
自分はしているつもりでも
小声すぎて相手に
伝わっていないことがあります。
返事しないヤツと誤解されては損です。
誤解させている部分は改善しましょう。
２. 口角を上げるようにしよう
口角上げるだけで、
表情も声のトーンも明るく素敵になり、
印象が良くなります。
３.返事の回数を増やしてみよう
しなくてもいいと判断して
返事をしないことはありませんか？
これからは反射的に
返事をする人になっちゃいましょう！
ポイントは以上ですが
ここで、ひとつ
理解しておいて欲しいことは
上司も人間なので
相手の返事が曇っていれば
不安になるということです。
すると当然
安心を与えてくれる相手へ
アプローチが増える
これ理解できますよね
だからあなたのことを
避けているとか
嫌いだというわけではないのです。
返事が薄いとそれだけで
逆に上司のほうが
嫌われているのではと思っちゃう
あるいはイヤイヤ仕事しているのかな、と。
すると、いちいち返事がよい
喜んで感じ良く引き受けてくれる人
のほうが頼みやすい
だから接触が増える。
他者の目にはそれが
ひいきされている
と映るということなのです。
これを変えただけで
いきなり翌日、何年かぶりに上司がランチに
誘ってくれてご馳走してくれたなど
如実な変化が楽しい実践ですよ。
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いかがでしたか？
トラウマ・セラピーの方法も
書きましたよ！
表紙はこんな感じに仕上がりました！
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