人に対してイライラすることが
あるかもしれません。
その場面や理由は、
さまざまでしょう。
そして、
あなたがイライラするとき、
そこにはたしかに、
あなたがイライラさせられる
何らかの理由が
存在することでしょう。
しかし、
【愛を生きる】ことに注意を向けて
生活してみると、
イライラさせる相手に
" 乗ってしまって
イライラしている自分がいる"
ということに気づくはずです。
ここでは、ただ、
【愛を生きる人となる】
ということにのみ、
気持ちをフォーカスさせて
それを実践してみることにしましょう。
つまり、
「意地悪がいけないことだから」
とか
「自分もそうされたらいやだから」
とか
「自分に跳ね返ってくるから」
という理由で、
これをおこなうのではなく、
【愛を生きる人になりたい】
という理由から、
これを遂行してみようとするのです。
すると、いかに
「自然に芽生える気持ち」というものに
逆行しなければならないか、
わかるはずです。
このときの
「自然に芽生える気持ち」とは、
おそらく、
多くの人に共通する気持ちに
違いありません。
しかし、だからといって
「愛に反する流れ」に
甘んじないことに注意しましょう。
うまくできなくても
落胆したり
自責したりしなくて結構です。
なぜなら、そのときにぶつかり合う、
「欲求」や「自我」の存在を感じることが、
なにより大切だからです。
【愛を生きる】ことを
テーマとするならば、
「取るべき自我」と
「捨てるべき自我」がある、ということを
心の中で
よく感じることが大切です。
そのときの
「困難な感覚」を感じることは、
生きていく自分を操作する
大切な「知」となります。
その「知」が「力」になるのです。
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