インフルに注意！

スタッフ上原です(・∀・)

ご指摘ありがとうございました。

今後このようなことがないよう気を付けます。

更にみなさんが良い環境でトレーニングできるよう頑張ります。

本当にすみませんでした。

今日はこの寒い中みなさん汗を流してました(^O^)

中と外の気温差があまりにも激しすぎるので風邪には気を付けて下さい| 壁 |д･)

テレビでもやっていましたが今インフルエンザ大流行しているそうです(｡＞0＜｡)

でも、、会員の皆様見てたら元気すぎてそんなの感じないです( °д°)笑

水分補給はしっかりと(｀・ω・´)ゞ

小学生もたくさん集まってきて更に活気づいてます(･∀･)/

私も体動かして帰ります(￣ー☆

ボクササイズで筋肉痛(^_^;)

こんばんは('-^*)/スタッフ矢野です☆

今日もたくさんの会員さんで

活気づいているライザージムです

昨日、今日とDVDのボクササイズを

会員さんと一緒に３０分やらせて

頂いてやや筋肉痛ですが

とても楽しいです

またみなさん一緒にやりましょうね

みんなでやるとしんどい時も

頑張れますよ～(^O^)/

では、今日のトレーニング風景です↓

みなさんお疲れ様でした(*^▽^*)

賑わってますよ～(*^^)v

こんばんは('-^*)/スタッフ矢野です☆

今日はたくさんの会員さんで

盛り上がっています

久々に来られたIさん↓

久々に体重計に乗ったら

増えていてショックを受けたそうです

でもこらからまた頑張って痩せると

おっしゃっていました(^O^)/

みんなで一緒に頑張りましょうね

TさんYさんもサンドバックでいい汗

流しておられましたよ(^∇^)

みなさん今日もお疲れ様でした