まだまだ冬！

みなさんお疲れ様です（//･_･//) スタッフ上原です(・∀・)


昨日ブログ書いて帰ったのにパソコンの不調でＵＰできてませんでした(ﾉ_-｡)


もうこれで２回目ですよ？？(ﾉ_-｡)

はい、パソコン苦手ですm(．．)m m(．．)m


夕方から会員さんも増え寒い中賑わっていました('-^*)/

 


 


 




みなさんで竹原さんのＤＶＤでトレーニングしました(*^.^*)


ダンベル持ってのトレーニングお疲れ様でした(*v.v)｡


途中大地さんのダンベルに笑いそうになりましたが、、笑

最後までみなさん頑張っておられました(●´ω｀●)ゞ

明日はジムお休みです(*ﾟｰﾟ)ゞ


月曜日またお待ちしています(*^.^*)

BGM～♪♪

こんにちは～スタッフ矢野です☆
今日はとてもいいお天気ですね

今日は佑汰くん、涼太くん、会長の
箕面FMラジオをBGMにしながら
みなさんトレーニング頑張って
おられました('-^*)/

では、今日のトレーニング風景です↓
 
↑最近入会してくれた高校生お２人
筋トレもハードなメニューを
こなしてお疲れ様です

 

みなさんお疲れ様でした(^-^)/

寒い(^_^;)ですね

こんばんは～スタッフ矢野です☆

今日はかなり寒いですね
私がここに来るのに４時過ぎに
家を出たら吹雪いていて
かなり身体が冷えました。。。
ライザーは熱気もあり外との
温度差が激しくなってますので
みなさん風邪等気を付けて
下さいねm(_ _ )m

では、今日の練習風景です↓
 
ジュニアたちです
今日も頑張っていましたよ～('-^*)/

みなさん今日もお疲れ様でした